Google+
Đau Khổ Vì Chia Tay? 6 Cách Để Biến Nỗi Đau Thành Vàng
7 Sai Lầm Chết Người Giết Chết Hạnh Phúc
Nghệ thuật quan trọng nhất bạn PHẢI HỌC
10 việc bạn cần phải làm khi đang độc thân

198
SHARES

10 Lý Do Khi Yêu Bạn Cảm Thấy Cuộc Sống Khỏe Mạnh Và Tốt Hơn

10 Lý Do Khi Yêu Bạn Cảm Thấy Cuộc Sống Khỏe Mạnh Và Tốt Hơn

Hẹn hò thỉnh thoảng rất vui vẻ ‒ gặp những người bạn mới, cùng khám phá những địa điểm mới, cảm thấy phấn khích nghĩ về một mối quan hệ tình cảm trong tương lai. tuy nhiên, hãy thành thật xem‒ Bạn có thực sự hứng thú như vậy không? Bạn có cảm thấy căng thẳng khi phải chọn địa điểm hẹn hò, chọn cách ăn mặc, và nghĩ xem mình sẽ nói gì với người ấy không? Bạn có cảm thấy vui vẻ khi phải xoay sở tìm cách nói chuyện với người ấy trong bữa tối mà không phải lẻn ra ngoài qua cửa sổ phòng tắm không? Bạn có cười được khi chờ đợi đối phương đề nghị hẹn hò lần sau không? Chính xác là việc hẹn hò không hề thú vị ở một vài điểm. Đừng cảm thấy như bạn đã ổn định cuộc sống khi bạn tìm thấy người đặc biệt của mình. Những mối quan hệ yêu đương không phải là nhàm chán. Trên thực tế, khi đang yêu, cuộc sống bạn sẽ trở lên tốt hơn và bạn cũng cảm thấy khỏe mạnh hơn. Và đây là lý do:

1. Bạn không ích kỷ nhiều như trước.

Đã bao lần bạn cảm thấy quá mỏi mệt khi phải tự nấu ăn cho bản thân? Tôi là một trong số đó. Nhưng khi biết được người yêu của mình cũng đã trải qua một ngày thật vất vả, tôi như cảm thấy được tiếp thêm sức lực gạt hết đi những sự mệt mỏi của bạn thân để làm những việc khiến cho anh ấy cảm thấy thoải mái. Khi yêu một ai đó, bạn sẽ nghĩ về người đó nhiều hơn chính bản thân mình - điều này không giới hạn với chỉ người yêu của bạn. Để ý đến cảm xúc của một người nhất định sẽ khiến cho bạn nghĩ đến cảm xúc của những người khác - điều này có lợi cho cả bạn lẫn những người xung quanh bạn!

2. Bạn cảm thấy thoải mái và bớt căng thẳng hơn.

Có người yêu bên cạnh đồng nghĩa với việc bạn có một người chia sẻ buồn vui trong cuộc sống. Nếu bạn có một ngày bận rộn, người yêu bạn có thể giúp bạn những việc vặt trong nhà khi bạn trở về. Có một người trong tâm trí nghĩa là bạn có một người để tâm sự. Đừng quên sẽ căng thẳng như thế nào khi bạn đến một bữa tiệc hoặc một quán bar và cảm thấy như bạn phải gây sự chú ý từ ai đó. Bạn không bị ép buộc để gặp và gây ấn tượng với họ. Trên thực tế, một mối quan hệ yêu đương nghiêm túc sẽ ngăn chặn sự sản sinh ra một loại hóc-môn gây căng thẳng có tên cortisol!

3. Bạn ít bị trầm cảm hơn.

Một trong những triệu chứng khởi đầu cho căn bệnh trầm cảm là cảm giác cô đơn. Khi có người yêu bên cạnh, bạn sẽ không cảm thấy cô đơn nữa. Bởi bạn biết có một người luôn sẵn sàng làm mọi việc chỉ để khiến bạn hạnh phúc hơn. Bạn có một người để tâm sự, để âu yếm, một người luôn bên bạn lúc vui cũng như lúc buồn.

4. Bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.

Điều này thât hiển nhiên phải không? Tất nhiên, khi bạn ít căng thẳng hơn, ít trầm cảm hơn, bạn sẽ hạnh phúc hơn. Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh những người kết hôn sẽ hạnh phúc và sống lâu hơn những người độc thân. Điều này không có nghĩa là bạn phải tìm ai đó để yêu ngay hôm nay; cũng không có nghĩa là việc bạn đang sống độc thân là trọng tội. Tuy nhiên, đứng trên khía cạnh sức khỏe, điều này đúng.

5. Bạn cảm thấy như được tiếp thêm sức mạnh.

Có thể không thực sự là thế, nhưng bạn chắc chắn sẽ cảm thấy vậy. Bạn có biết được hết những cảm xúc tuyệt vời khi bạn đang trong một mối quan hệ hạnh phúc không? Đó là khi cơ thể bạn sản sinh ra hóc-môn tình yêu mang tên oxytocin. Oxytocin không chỉ khiến bạn cảm thấy thoải mái, nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Vì thế, bạn sẽ ít bị bệnh hơn, và những vết thương của bạn sẽ lành lại nhanh hơn. Tình yêu có thể không phải là một loại thuốc thực sự, nhưng chắc chắn ta có thể cảm nhận được chúng như liều thuốc tốt nhất vậy.

6. Bạn có một người hiểu mình hơn chính mình.

Đã bao nhiêu lần bạn và người yêu của mình nói ra cùng một thứ trong cùng một thời điểm, nhận được quà đúng như ý mình mong muốn từ nửa kia của bạn, hay thốt lên: 'Đó chính là thứ mà em đang nghĩ tới!'. Thật thú vị phải không? Trên hết, điều này nghĩa là họ có thể nhận ra khi nào bạn vui hay buồn để chia sẻ giúp bạn xua tan đi nỗi buồn và cảm thấy tốt hơn. Có một người hiểu mình hơn hết thảy thực sự là một cảm giác rất tuyệt.

7. Bạn biết thêm nhiều điều về bản thân.

Có vẻ như khi yêu đồng nghĩa với việc bạn sẽ tìm hiểu về nửa kia. Bạn sẽ như vậy. Tuy nhiên, bạn cũng đồng thời biết được nhiều điều về bản thân mình. Bạn sẽ thấy được cách bạn đối xử với những người khác, hay bạn chu đáo đến mức nào. Bạn cũng sẽ biết về những điều tốt đẹp chưa được biết đến, và họ cũng có thể biến bạn trở nên tốt hơn cũng như thay đổi cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, bạn chắc chắn cũng sẽ biết về những điều xấu. Tất cả mọi điều không hay về bạn sẽ tự lộ diện khi yêu. Dù vậy, một khi bạn đã biết về những nhược điểm của mình, bạn có thể giải quyết và khắc phục những điều này. Việc hiểu rõ bản thân mình sẽ khiến bạn trở nên tốt hơn - cũng như một người tốt hơn để hẹn hò.

8. Thế giới của bạn được mở rộng.

Khi yêu, bạn sẽ biết về những sở thích của nửa kia. Bạn sẽ biết đến những nhà văn mới, nhạc sĩ mới và nhiều bộ phim khác - và bạn cũng đã biết chúng rất tốt! Bạn sẽ gặp những người bạn mới để nói chuyện và đi chơi cùng. Bạn cũng sẽ gặp gia đình của nửa kia cũng như hy vọng sẽ trở nên thân thiết với họ ( hay ít nhất bạn nhận ra rằng bạn không tệ đến thế!)

9. Bạn học cách thỏa hiệp.

Trong một mối quan hệ, bạn phải biết chia sẻ. Bạn chia sẻ không gian sống, kế hoạch cho bữa tối, cũng như những buổi đi chơi với bạn bè. Bạn chia kỳ nghỉ của mình ra với nhiều gia đình. Bạn học cách cho đi một ít và nhận lại một ít. Điều này khiến bạn trở thành một người tốt hơn bởi bạn đang cho họ thấy tình yêu, tính linh động, cũng như việc bạn quan tâm đến mối quan hệ đủ để khiến cho hai người có thể hòa hợp.

10. Hai bạn có thể sống khỏe mạnh cùng nhau.

Tất cả những lời khuyên trên chắc chắn sẽ khiến bạn thấy cuộc sống của bạn sẽ tốt hơn và khỏe mạnh hơn như thế nào khi có một nửa bên cạnh. Nhưng còn việc thực sự sống khỏe mạnh hơn cùng với nửa kia của bạn thì sao? Bạn có một người tập thể dục cùng, chạy xung quanh khu phố, hay truyền cảm hứng để bạn vận động trong phòng khách. Nửa kia sẽ là động lực lớn nhất cho việc tập thể dục.
Nhằm tôn trọng tác giả và dịch giả, khi sao chép bài xin hãy giữ nguyên thông tin này:



LOADING...